自分の「好き」を仕事にしたいなと思ったときには、まず自分自身の棚卸しをしてみることをおすすめします。 なぜ棚卸しをするといいのかと、棚卸しのやり方について書いてみますね。 ▨ そもそも自分がどうなりたいかを知ることができ…

どうにもこうにもやる気が出なかったり、気分が落ち込んじゃうときってありますよね。 転勤して間もない頃もそうですが、わたしは今でもよくそうなります(笑) だって人間だもの。 そんなときにわたしが気持ちを切り替えるためにして…

今回は転勤族の妻の引きこもりについて書きたいと思います。 わたしもそうだったのですが、夫が転勤族の妻って引きこもりになりがちなんですよね。 とくに自己肯定感が低めの方だと、そうなりやすいのではないでしょうか。 引っ越しで…

わたしが夫の転勤で富山に来てしばらくは、何もやる気が起きませんでした。 「なんでこんな所にいるのだろう」 「東京に戻りたい」 「わたしの生きている意味って？」 夫が会社に行ってから夜帰ってくるまで一人で過ごす1日がとても…