夢ノート、書いてますか？ わたしは2010年から夢ノートを書いているのですが、叶ったことがたくさんあるんです☺︎ 心で思っているだけじゃなくてノートに書き出すことで、その夢が遠い存在のものから身近なものにな…
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心が満たされる仕事をするために自分の棚卸しをしよう
自分の「好き」を仕事にしたいなと思ったときには、まず自分自身の棚卸しをしてみることをおすすめします。 なぜ棚卸しをするといいのかと、棚卸しのやり方について書いてみますね。 ▨ そもそも自分がどうなりたいかを知ることができ…
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落ち込んだりやる気が出ないときの気持ちの切り替え方
どうにもこうにもやる気が出なかったり、気分が落ち込んじゃうときってありますよね。 転勤して間もない頃もそうですが、わたしは今でもよくそうなります(笑) だって人間だもの。 そんなときにわたしが気持ちを切り替えるためにして…
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引きこもりになりやすい転勤族の妻。そこから抜け出すためにやっていたこと
今日は転勤妻の引きこもっていた時期について書きたいと思います。 わたしもそうだったのですが、転勤妻って引きこもりになりがちなんですよね。 引っ越しで体力も精神力も使うし、それまであったアイデンティティが一気に崩壊し、無気…
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夫が転勤族の妻にオススメ＊ブログを書くと自分の気持ちが整理できるよ
わたしが夫の転勤で富山に来てしばらくは、何もやる気が起きませんでした。 「なんでこんな所にいるのだろう」 「東京に戻りたい」 「わたしの生きている意味って？」 夫が会社に行ってから夜帰ってくるまで一人で過ごす1日がとても…
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